Movimiento - Soma - Consciencia
un acercamiento al Body-Mind Centering®

Lugar: Tarannà, estudio de Yoga (Cabañal)
Sábados de 11:00 h a 13:00 h
- 18 de octubre_ PNB Prevertebrados I
- 8 de noviembre_ PNB Prevertebrados II
- 29 de noviembre_ PNB Vertebrados
Puedes tomar sesiones sueltas​

Taller-Laboratorio Orígenes del movimiento:
A través de tres sesiones exploraremos los Patrones Neurocelulares Básicos (PNB) del enfoque del BMC®, que son los orígenes y raíces del movimiento para sumergimos a una experiencia somática. Será un espacio para investigar con el cuerpo, la percepción interna, el movimiento y el contacto, favoreciendo la conciencia corporal, el cuidado personal y la creatividad
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> Pincha aquí para ver los contenidos del ciclo.

 

​Este taller-laboratorio propone un viaje hacia la conexión entre cuerpo, movimiento y consciencia a través del Body-Mind Centering® (BMC®), un enfoque de investigación somática que integra anatomía vivencial, percepción interna, movimiento y contacto.
La propuesta invita a sumergirse en una exploración sensible y profunda, donde la atención se dirige tanto a los procesos internos como a su expresión en la acción. Cada sesión estará guiada por los Patrones Neurocelulares Básicos (PNB), que ofrecen mapas para comprender cómo se organiza el movimiento y cómo podemos acceder a estados corporales más orgánicos, disponibles y expresivos.
 

El enfoque BMC® abre la posibilidad de descubrir nuevas formas de habitar el cuerpo, favorece el autoconocimiento y la autopercepción, desarrolla recursos de autocuidado y facilita una práctica de movimiento más saludable y plena..

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Beneficios: Mayor conciencia y comprensión de los patrones corporales de movimiento.

Fluidez y disponibilidad en la relación con el suelo, el espacio y los demás.

Apertura a nuevas cualidades de movimiento y a la integración cuerpo-mente, favoreciendo y reconociendo un estado de presencia y vitalidad más equilibrado.

¿Qué es el BMC®?
Body-Mind Centering® es un enfoque somático que integra el trabajo con el cuerpo, el movimiento y la consciencia. Desarrollado por Bonnie Bainbridge Cohen (EE.UU.),
BMC® es un estudio experiencial basado en la corporeización y aplicación de principios anatómicos, fisiológicos, psicofísicos y de las etapas del desarrollo humano.

La experiencia en una sesión de BMC® permite tomar una consciencia más amplia de nuestros patrones corporales, de movimiento, psicoperceptivos y relacionales. Además ofrece la posibilidad de explorar nuevas alternativas para sentir, pensar, moverse e interactuar con el mundo.
https://www.bodymindcentering.com/